Депресія в похилому віці

Депресія серед літніх людей є більш поширеним явищем, ніж могло б здатися на перший погляд. На це впливає зазвичай втома, безсоння, тиск, хронічні захворювання, самотність і відсутність уваги з боку близьких.

Як проявляється депресія у літніх?

Люди похилого віку часто скаржаться на болі в тілі, які вони не можуть точно визначити. Вони також можуть відчувати втрату апетиту або, навпаки, стверджувати, що нормально їдять, але водночас стрімко втрачають у вазі, незважаючи на відсутність серйозних захворювань. Симптоми депресії в літніх відрізняються від тих, які проявляються в молодих. Емоційні прояви у літніх людей часто більш замкнуті, на відміну від молоді, яка може бути більш виразною у своїх емоціях. Негативні почуття у старших людей залишаються всередині, поглиблюючи їхні страждання. Люди похилого віку часто живуть у минулому, занурюючись у свої спогади. Якщо поруч є близькі люди, спогади можуть бути світлими та позитивними. Однак, залишившись на самоті, літня людина може заповнити це порожнечею, яка поступово наповнюється негативними спогадами, що може призвести до психічних розладів.

Люди похилого віку також можуть проявляти уповільнені рухи та уповільнене мислення. Вони фокусуються на своїх внутрішніх відчуттях, немов скануючи своє тіло і досліджуючи кожну зміну. Характерною рисою депресії у літніх є тужлива відчуженість від зовнішнього світу. Частою причиною депресії у літніх людей стає вихід на пенсію. Спочатку пенсіонери насолоджуються вільним часом, але з часом він може стати тягарем, особливо якщо не знайдено цікавого заняття. Втрата близьких також часто є чинником, що провокує депресію, а також серйозні захворювання і навіть деякі медикаменти.

Якщо у вашого старого родича з'явилися ознаки депресії, такі як порушення апетиту, тривожний сон, втома і погіршення здоров'я, важливо звернутися до лікаря якомога швидше. Важливо помітити перші сигнали депресії у літніх і надати їм підтримку, щоб запобігти посиленню цього стану.

Часто депресія у літніх не встигає досягти важкої стадії завдяки увазі з боку їхніх молодих родичів, які, помітивши перші сигнали захворювання, починають турбуватися. Однак, не завжди вдається запобігти розвитку хвороби на ранніх етапах, особливо якщо люди похилого віку живуть на самоті, їх важко переконати в серйозності симптомів, і вони не звертаються по допомогу до фахівців. У результаті хвороба може продовжувати розвиватися, ускладнюючи лікування.

Можливість виходу з депресії для літніх людей часто залежить від уваги, яку їм надають близькі. Для цього іноді достатньо:

• - висловити подяку за непомітну, але важливу допомогу в побутових питаннях.
• - регулярно телефонувати й цікавитися справами, робити це не формально, а зі справжнім інтересом.
• - просто посміхнутися й обійняти, коли старий виходить уранці зі спальні.
• - сказати, що його любите, висловити турботу, не механічно, а зі щирістю.
• - провести прогулянку разом.
• - попросити про допомогу, щоб літня людина відчула свою важливість.

Особливо добре на літніх людей діє щира увага молодих членів родини. Іноді онуки, які від самого початку уникали серйозних бесід із дідом, раптом відкривають для себе його героїчне минуле, коли він був молодим. Подібні розмови можуть витягти зі скриньок ордени та медалі, розповідаючи онукам про героїчні вчинки діда. Це не тільки цінний спогад, а й спосіб підтримати старшого члена сім'ї, зробивши його помітним і вислухавши.

Фахівці настійно не рекомендують займатися самостійним лікуванням депресії у літніх, особливо якщо стан уже помітно погіршився. У таких випадках важливо негайно звертатися до кваліфікованих фахівців. Однак найкраще не залишати своїх літніх близьких наодинці зі своїми проблемами і болячками. У цьому може допомогти спеціалізований пансіонат "Затишний дім", призначений для догляду за літніми людьми з депресією. Зв'яжіться з нами, щоб отримати детальну інформацію та консультацію.