Идеи для летних развлечений для пожилых людей

Лето - время каникул и отпусков. У нас больше свободного времени, которое мы с удовольствием проводим на природе. Давайте не будем забывать о пожилых людей во время летних мероприятий. Есть действительно много способов, которые подскажут сотрудники дома престарелых "Уютный дом" в Харькове, как активно проводить время вместе!

Дом, дети, работа, школа, ежедневные обязанности - современный темп жизни, к сожалению, не способствует совместному проведению времени. Очень часто это отражается в первую очередь на самых старых членах семьи, которые просто не в состоянии идти в ногу со своими детьми или внуками. Поэтому давайте попробуем уделить им немного больше времени, особенно летом, когда у нас есть праздники и свободные дни. Есть действительно много способов для всех членов семьи быть активными вместе, независимо от возраста.

Плавание

Если мы живем в большом городе и в нашем распоряжении есть бассейн, то, безусловно, есть группы для разных возрастов. И поэтому Вы может пойти на плавание, дети - на обучение плаванию, а пожилой человек - на водную гимнастику. Это отличная форма движения для пожилых людей: он сжигает жир, укрепляет силы, улучшает координацию движений, поддерживает работу позвоночника, и не нагружает суставы.

Скандинавская ходьба

Эти энергичные марши с использованием специальных шестов  могут быть успешно осуществлены людьми всех возрастов. Интересно, что 90% мышц задействованы во время скандинавской ходьбы - это позволяет сжигать калории, укрепляет сердечно-сосудистую систему, регулирует кровяное давление и уровень сахара в крови. Поддержка с помощью шестов не только задействует мышцы рук и предплечий, но и освобождает позвоночник, поэтому тренирующийся человек меньше устает и может путешествовать на большие расстояния.

Грибы и рыба ...

Если позволяет погода, давайте отправимся на рыбалку или в лес за грибами в компании папы или дедушки . Это отличный способ провести время вместе и спокойно поговорить. Молодое поколение также должно быть вовлечено в этот вид деятельности. Для пожилого человека, который увлечен рыбалкой, возможность передать свои знания внуку докажет, что кому-то это все еще нужно. Совместная поездка, безусловно, поможет восстановить отношения, охладевшие ежедневной нехваткой времени.

Прогулка по следам истории

Отличный способ провести время вместе и в то же время изучить историю всей семьи - это поездка в места, где когда-то жили наши родители, бабушка и дедушка, где они провели свою юность, откуда родом их предки. Также для самих пожилых людей это может быть очень трогательное путешествие в прошлое. Вы можете проверить, стоят ли дома вашей семьи, школу, которую закончил ваш дедушка, или есть ли еще кафе, где встречались родители.

Немного культуры

Во время праздников во многих местах в парках и на рынках организуются показы фильмов, театральные представления, концерты, как маленькие, так и большие. Общение с культурой всегда приносит пользу, но кино или уличные представления - это действительно интересно! Пойдите туда всей семьей, в том числе с пожилыми людьми - наслаждайтесь свободным временем, теплым летом и их присутствием!

Дом престарелых " Уютный дом" в Харькове желает Вам почаще находить время для общения со своими пожилыми родственниками!