Дом престарелых в Украине- частный пансионат Европейского типа

На пенсии – жизнь только начинается!

Заказ обратного звонка

Оставьте свой телефон и мы перезвоним в удобное для вас время!

Заказ обратного звонка

Ваш заявка принята. Ожидайте звонка.

Пн–Пт 09:00–21:00

ВС -выходной

Какая медицинская помощь предлагается в доме престарелых?

Человеческий мозг великолепен. Всю жизнь он много работал. Однако мы должны дать ему отдохнуть, иначе он будет истощен.

Пока мы молоды, мы не думаем о работе мозга, потому что он функционирует без серьезных сбоев. Мы меняем время сна, спим нерегулярно, поздно ложимся и спим, когда устали. Хотя мозгу это не нравится, на самом деле он не дает нам почувствовать это. Мы сами не слишком заботимся об этом, потому что засыпаем довольно быстро, иногда встаем рано утром или, когда есть возможность, спим дольше. Мозг много терпит в молодом возрасте и не подает тревожных сигналов. Однако с возрастом все меняется. Фаза сна ускоряется, мы склонны ложиться спать раньше и просыпаться на рассвете - даже в 5 часов утра. Укорачивается продолжительность ночного сна, и бывает, что днем  мы засыпаем, часто дремлем. Мало того, что в пожилом возрасте сон прерывается пробуждением, и поэтому качество сна ухудшается. Дом престарелых в Харькове обеспечит вам крепкий ночной сон.

Какие физические нагрузки рекомендуются пожилым людям?

Физическая активность заменяет сон и снижает риск развития многих заболеваний, таких как:

  • депрессия
  • избыточный вес, ожирение и запор
  • деменция и когнитивные расстройства
  • инсульт
  • остеопороз
  • диабет 2 типа
  • гипертония
  • сердечно-сосудистые заболевания.

Упражнения уменьшают восприятие сна, уменьшают хроническую боль и являются наиболее эффективным способом предотвращения старения . Мы должны адаптировать его к состоянию здоровья и возможностям. Ежедневные физические упражнения являются наиболее подходящими, но без перенапряжения. В первую очередь нужно гулять, плавать, кататься на велосипеде, если позволяет здоровье. Желательно выполнять простые двигательные упражнения, укрепляющие мышцы, но не утомляющие их. Если вы никогда не были физически активными, давайте начнем с более легких и коротких упражнений. Лучший вид спорта для здоровья - это спорт на открытом воздухе, потому что он также насыщает организм кислородом. Даже 20 минут в день быстрой ходьбы, бега трусцой или аэробики - отличное лекарство. Однако, если погода не способствует тренировкам на свежем воздухе, вы можете заниматься спортом дома или в фитнес-клубе или плавать в бассейне. Необходимо растянуть мышцы. К тому же физические упражнения позволяют сбросить лишние килограммы. Если мы перестанем двигаться, у нас будут проблемы с подвижностью, ожирением и работой мозга. В доме престарелых в Харькове проводятся занятия для пенсионеров.

Что нравится мозгу?

Мозг - это мышца, и мы должны тренировать ее, как и все остальные. Что знают специалисты дома престарелых в Харькове. Если нам нравится смотреть телевизор, давайте вместе с участниками программы сыграем в игровые шоу и ответим на вопросы. Подбираем развлекательные программы, в том числе музыкальные. Кроссворды - незаменимые упражнения для мозга. Чтобы запомнить пароль, нужно напрячь свой разум. Также полезны настольные игры, которые заставляют задуматься. В старости будем читать книги и газеты, изучать иностранные языки. Не будем ожидать, что в пожилом возрасте мы будем такими же умными, как в молодости, но мозг начнет функционировать намного лучше. Количество связей между нервными клетками и между различными областями мозга увеличится, другие центры будут контактировать друг с другом, и мозг будет работать лучше. После тяжелой работы мозга давайте включим музыку, чтобы расслабиться, потанцевать, если нам нравится, или попрактиковаться в ритме мелодии.

Какая диета подходит пожилым людям?

После 60 лет люди должны изменить свои привычки в еде. Такая потребность возникает в результате определенных процессов, происходящих в организме. У пожилых слабый обмен веществ, и они чувствуют себя хуже после еды, поэтому необходимо исключить некоторые продукты или блюда. Поэтому переходим на легкоусвояемую диету из-за функций пищеварения. Отныне готовим низкокалорийные блюда, которые не нагружают организм. Также важно регулярно их есть. Мы должны знать, что эффективность органов снижается, а клетки регенерируют медленнее. Появляются запор, расстройство желудка и затруднение глотания. Также снижается всасывание жиров и потребность в простых углеводах. Что касается тонкого кишечника, то питательные вещества перестают всасываться, как несколько лет назад. С возрастом люди чувствуют нехватку витаминов и минералов, поэтому нам нужно потреблять, среди прочего: фрукты, овощи и клетчатку. Легкоусвояемая пища требует отказа от сладостей, крепкого кофе, газированных напитков, продуктов с высокой степенью переработки и алкоголя. Следует избегать жирных, острых блюд, особенно жареных. Легкоусвояемая пища хорошо действует на весь организм. Чрезвычайно важным в рационе питания является введение продуктов, содержащих железо - компонент гемоглобина, снабжающий кислородом не только мозг, но и весь организм. Важно есть фрукты и овощи, которые содержат антиоксиданты, нейтрализуют свободные радикалы и оказывают негативное влияние на организм, в том числе на нервную систему. Дефицит железа приводит, в частности, к анемии и даже гипоксии мозга. Умственная и физическая работоспособность и снижение концентрации, возникают проблемы с памятью. Железо облегчает обучение и способность запоминать. Каждый обитатель дома престарелых в Харькове получает легкоусвояемое питание, обогащенное фруктами и овощами. Человеческий мозг великолепен. Всю жизнь он много работал. Однако мы должны дать ему отдохнуть, иначе он будет истощен.

Пока мы молоды, мы не думаем о работе мозга, потому что он функционирует без серьезных сбоев. Мы меняем время сна, спим нерегулярно, поздно ложимся и спим, когда устали. Хотя мозгу это не нравится, на самом деле он не дает нам почувствовать это. Мы сами не слишком заботимся об этом, потому что засыпаем довольно быстро, иногда встаем рано утром или, когда есть возможность, спим дольше. Мозг много терпит в молодом возрасте и не подает тревожных сигналов. Однако с возрастом все меняется. Фаза сна ускоряется, мы склонны ложиться спать раньше и просыпаться на рассвете - даже в 5 часов утра. Укорачивается продолжительность ночного сна, и бывает, что днем мы засыпаем, часто дремлем. Мало того, что в пожилом возрасте сон прерывается пробуждением, и поэтому качество сна ухудшается. Дом престарелых в Харькове обеспечит вам крепкий ночной сон.

Какие физические нагрузки рекомендуются пожилым людям?

Физическая активность заменяет сон и снижает риск развития многих заболеваний, таких как:

  • депрессия
  • избыточный вес, ожирение и запор
  • деменция и когнитивные расстройства
  • инсульт
  • остеопороз
  • диабет 2 типа
  • гипертония
  • сердечно-сосудистые заболевания.

Упражнения уменьшают восприятие сна, уменьшают хроническую боль и являются наиболее эффективным способом предотвращения старения. Мы должны адаптировать его к состоянию здоровья и возможностям. Ежедневные физические упражнения являются наиболее подходящими, но без перенапряжения. В первую очередь нужно гулять, плавать, кататься на велосипеде, если позволяет здоровье. Желательно выполнять простые двигательные упражнения, укрепляющие мышцы, но не утомляющие их. Если вы никогда не были физически активными, давайте начнем с более легких и коротких упражнений. Лучший вид спорта для здоровья - это спорт на открытом воздухе, потому что он также насыщает организм кислородом. Даже 20 минут в день быстрой ходьбы, бега трусцой или аэробики - отличное лекарство. Однако, если погода не способствует тренировкам на свежем воздухе, вы можете заниматься спортом дома или в фитнес-клубе или плавать в бассейне. Необходимо растянуть мышцы. К тому же физические упражнения позволяют сбросить лишние килограммы. Если мы перестанем двигаться, у нас будут проблемы с подвижностью, ожирением и работой мозга. В доме престарелых в Харькове проводятся занятия для пенсионеров.

Что нравится мозгу?

Мозг - это мышца, и мы должны тренировать ее, как и все остальные. Что знают специалисты дома престарелых в Харькове. Если нам нравится смотреть телевизор, давайте вместе с участниками программы сыграем в игровые шоу и ответим на вопросы. Подбираем развлекательные программы, в том числе музыкальные. Кроссворды - незаменимые упражнения для мозга. Чтобы запомнить пароль, нужно напрячь свой разум. Также полезны настольные игры, которые заставляют задуматься. В старости будем читать книги и газеты, изучать иностранные языки. Не будем ожидать, что в пожилом возрасте мы будем такими же умными, как в молодости, но мозг начнет функционировать намного лучше. Количество связей между нервными клетками и между различными областями мозга увеличится, другие центры будут контактировать друг с другом, и мозг будет работать лучше. После тяжелой работы мозга давайте включим музыку, чтобы расслабиться, потанцевать, если нам нравится, или попрактиковаться в ритме мелодии.

Какая диета подходит пожилым людям?

После 60 лет люди должны изменить свои привычки в еде. Такая потребность возникает в результате определенных процессов, происходящих в организме. У пожилых слабый обмен веществ, и они чувствуют себя хуже после еды, поэтому необходимо исключить некоторые продукты или блюда. Поэтому переходим на легкоусвояемую диету из-за функций пищеварения. Отныне готовим низкокалорийные блюда, которые не нагружают организм. Также важно регулярно их есть. Мы должны знать, что эффективность органов снижается, а клетки регенерируют медленнее. Появляются запор, расстройство желудка и затруднение глотания. Также снижается всасывание жиров и потребность в простых углеводах. Что касается тонкого кишечника, то питательные вещества перестают всасываться, как несколько лет назад. С возрастом люди чувствуют нехватку витаминов и минералов, поэтому нам нужно потреблять, среди прочего: фрукты, овощи и клетчатку. Легкоусвояемая пища требует отказа от сладостей, крепкого кофе, газированных напитков, продуктов с высокой степенью переработки и алкоголя. Следует избегать жирных, острых блюд, особенно жареных. Легкоусвояемая пища хорошо действует на весь организм. Чрезвычайно важным в рационе питания является введение продуктов, содержащих железо - компонент гемоглобина, снабжающий кислородом не только мозг, но и весь организм. Важно есть фрукты и овощи, которые содержат антиоксиданты, нейтрализуют свободные радикалы и оказывают негативное влияние на организм, в том числе на нервную систему. Дефицит железа приводит, в частности, к анемии и даже гипоксии мозга. Умственная и физическая работоспособность и снижение концентрации, возникают проблемы с памятью. Железо облегчает обучение и способность запоминать. Каждый обитатель дома престарелых в Харькове получает легкоусвояемое питание, обогащенное фруктами и овощами.

Мы на карте

Дом престарелых в Харькове

адрес:

Харьков,

ул. Верхнегиевская 121А

метро Холодная гора

Телефоны:

095-497-7-234

097-833-77-33